Son muy pocos los que pueden resistirse al exquisito sabor de las papas fritas, sin embargo, cuando se está cuidando el peso no es lo más adecuado. Sofía Vergara es fanática de este alimento pero ella tiene un truco ‘bajo la manga’ y se trata de un snack saludable poco valorado.
Hacer dieta es difícil y es que en realidad casi nadie logra vivir en un plan estricto eternamente. Es por eso que muchos optan por cambiar sus hábitos alimenticios hacia un estilo de vida saludable.
¿Hay alguna diferencia? Claro que sí, la primera suele ser por un tiempo determinado y generalmente es solo para bajar de peso mientras que la segunda opción es algo duradero.
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Sofía Vergara enseña a picar entre horas con un snack saludable
A sus 49 años, esta celebridad colombiana posee uno de los cuerpos más elogiados de Hollywood. ¿Cómo logra mantenerse? Los dos aspectos principales son: ejercicio y buena alimentación. Sin embargo, los antojos están presentes en la vida de la actriz pero ella tiene un secreto para merendar sin engordar.
Se trata de un aperitivo que comparte con Heidi Klum, con quien tiene una relación cercana por ser jurados en ‘America’s Got Talent’. Y es que resulta que durante las pausas publicitarias las dos disfrutan de un snack saludable que las mantiene alejadas de las papas fritas.
¡Palomitas de maíz! Sí, ese es el truco de ambas para comer algo rico y saludable mientras realizan su trabajo. ¿Lo imaginaste? Sofía Vergara se apoya en un aperitivo que muchos dejan en el olvido y solo recuerdan al momento de ir al cine o ver una película en casa.
Lo bueno es que cada día hay más propuestas saludables que sustituyen los alimentos ricos en azúcar o grasas. Esos son los que come Sofría para cuidar su peso y mantener su figura esbelta. Lo que pocos sabían es que ella tiene una ‘cita’ algunas tardes con un alimento conocido también como cotufas.
