Sin resultados
Ver todos los resultados
i24
  • INICIO
  • BELLEZA
  • CULTURA
  • INSPIRACIÓN
  • NOTICIAS
i24
  • INICIO
  • BELLEZA
  • CULTURA
  • INSPIRACIÓN
  • NOTICIAS
i24
Sin resultados
Ver todos los resultados

Movimiento antidietas: estar saludable sin la obsesión con el peso

Muchos desórdenes alimenticios comienzan por una dieta.

Share on FacebookShare on Twitter

El movimiento antidietas o cultura antidietas es una tendencia que busca el bienestar y la salud sin necesidad de recurrir a dietas restrictivas.

Este movimiento denuncia la obsesión magnificada por los medios sobre el peso y la pérdida de kilos, además de denunciar que estar delgada no es sinónimo de estar sana, según Self.

La discusión sobre el peso sigue siendo parte predominante de la cultura. La publicación señala que se sigue promoviendo el hacer dietas para adelgazar y se avergüenza a quienes son más pesados, existe “gordofobia”.

Lee también – ¿Es ético que un médico se niegue a esterilizar a una mujer joven? El reto de las mujeres childfree

Por estos factores, promueven comer de forma intuitiva, olvidarse de la fijación con pesarse y vivir sin la restricción de la dieta.

Aseguran que las dietas además son poco efectivas, pues no suelen mantenerse en el tiempo, y a menudo son el inicio de desórdenes alimenticios y una relación problemática con la comida.

View this post on Instagram

A post shared by Martha de la Torre (@minutricionconsciente)

Tu peso y tu valor son dos cosas diferentes

De acuerdo a Greatist, el movimiento antidieta “es una declaración de que las personas merecen existir y no tienen que participar en intentos de pérdida de peso para ganarse el respeto”.

El movimiento se basa en la creencia de que la comida de una persona no necesita ser vigilada o restringida con reglas y que el peso no es el marcador de salud más importante.

En cambio, se centra en el bienestar, la aceptación, diametralmente opuesto a la crítica constante que alimenta la cultura de las dietas.

“El embudo de la dieta está arreglado. Está amañado para hacerte creer no solo que tu dieta es diferente o superior, sino también que debes restringirte a ella para ser feliz, saludable o que te permitan participar en el mundo que te rodea”, explica Greatist.

¿Estas a favor de las dietas o apoyas el movimiento en contra?

Sigue nuestras redes sociales para leer más contenido

 

 

Tags: bienestardietaselflove
Anterior

Esta chica encontró la mejor manera de recordar a su abuela fallecida

Siguiente

Trucos de cabello para verte visualmente más joven de lo que eres

TAMBIÉN TIENE ONDA

Clara Chía se habría hecho algunos ‘retoques’ en su cara: Piqué la cubrió para que no la fotografiaran
MOTIVACIÓN

Clara Chía se habría hecho algunos ‘retoques’ en su cara: Piqué la cubrió para que no la fotografiaran

“Andar con casados era mi debilidad”: Yuri confesó que se metió en el matrimonio de una amiga
MOTIVACIÓN

“Andar con casados era mi debilidad”: Yuri confesó que se involucró con el esposo de una amiga

Belinda se pronunció luego de que el fanático se subiera al escenario 
MOTIVACIÓN

Belinda habló de un incidente en su concierto y aseguró que ama a todos sus fans

Las caras de Sasha y Milan al acompañar a Gerard Piqué a un evento se hacen virales
MOTIVACIÓN

Sasha y Milan acompañan a Piqué a un día de trabajo y sus caras arrasan en redes: “Más aburridos no podían estar”

  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones

© 2022 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Home
  • Shop
  • MOTIVACIÓN
  • RELACIONES
  • BELLEZA
  • MATERNIDAD

© 2022 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

x