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Home Aprender a ser padres

Remedios caseros para cuidar la piel durante el embarazo

Los cristales de aloe vera se pueden convertir en tu aliado fundamental durante esta etapa, más allá que cualquier cosmético

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Existen decenas de trucos y recomendaciones para las madres durante el embarazo, tanto en el cuidado del bebé en gestación, como en lo respecto a la salud y aspecto físico de la mujer.

En medio de un océano de información reconocer cuáles son las recomendaciones indicadas para disminuir el impacto de las alteraciones hormonales y metabólicas en la piel puede ser una tarea compleja. Por eso decidimos en este artículo recopilar algunas de las recomendaciones caseras más efectivas y aprobadas por expertos, para cuidar tu piel.

Aplica masajes de manera regular

Mantener la dermis hidratada es fundamental para evitar picazón, ardor y por supuesto estrías. Realiza masajes diarios usando aceite de oliva, ricino o rosa mosqueta, sus propiedades mantendrán la piel hidratada y ayudarán a mejorar el proceso de estiramiento que está ocurriendo sin generar daños irreparables.

Utiliza aloe vera

Esta planta contiene vitaminas y aminoácidos que potencia la cicatrización de heridas y elimina las marcas de las mismas. También tiene propiedades antiinflamatorias, mejora la circulación y de reparación de tejidos. Puedes usarla los cristales de aloe vera de manera directa sobre la piel de tu vientre o alternarla con los masajes con aceites.

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Busca alimentos ricos en silicio

Los alimentos altos en silicio tienen una alta cantidad de colágeno, sustancia que como bien se conoce, mejora la elasticidad de la piel y se produce de manera natural en el cuerpo hasta los 30 años donde sus niveles empiezan a decrecer de manera progresiva.

El silicio puede encontrarse en una gran variedad de productos naturales como cereales integrales; verduras de hoja verde como puerros y hortalizas; frutos secos como almendras y cacahuetes, y frutas como plátano, aguacate y coco.

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Las legumbres, los huevos y la soja también son grandes aliados para la etapa de gestación y no se puede dejar por fuera un buen suplemento que contenga vitamina C, la cual ayudará a aumentar la producción de colágeno y evita la aparición de estrías.

¿Qué otro truco natural aplicas tú para cuidar la piel durante el embarazo?

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Consejos para controlar el uso de la tecnología en adolescentes y niños sin entrar en prohibiciones ni el castigo #PELIGROSAADICCIÓN #SINCELULAR #TECHANDKIDS

A post shared by i24Mujer (@i24mujer) on Sep 24, 2019 at 10:10am PDT

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Tags: colágenoconsejosEmbarazofeaturednofbiapielrecomendacionestrucos

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